第一天：客家文化沉浸与火山奇景探秘
上午从汕尾市区出发，驾车约1.5小时抵达陆河县。首站游览火山峰地质公园，这里以古火山遗迹和独特玄武岩柱林闻名，徒步登山可俯瞰连绵丘陵，国庆期间秋高气爽，适合拍照打卡。
中午在县城品尝地道客家菜，推荐客家酿豆腐、梅菜扣肉及陆河特色擂茶，体验舌尖上的客家风情。
下午前往客家围龙屋（如河田镇古建筑群），了解客家迁徙历史与建筑智慧。傍晚驱车至神象山公园，登顶观赏日落，山形如象鼻垂饮江水，景色壮丽。
夜宿陆河县城，可选择温泉酒店放松身心。
第二天：红椎林生态徒步与返程休闲
早餐后前往红椎林生态园，漫步华南最大红椎林保护区，呼吸负氧离子，观察稀有动植物。园区内设有观景台，可远眺群山叠翠。
中午在周边农家乐享用野菜宴，尝试客家黄酒鸡等滋补菜肴。餐后前往南万花海（季节性景点，需提前查询花期），国庆期间常有大片醉蝶花、向日葵盛开。
下午适时返程，途经汕尾品清湖稍作停留，欣赏湖光山色，结束充实的两日之旅。
旅行贴士：
- 交通：建议自驾，陆河景点分散，自驾灵活性强；
- 装备：轻便徒步鞋、防晒用品、雨具以备山区天气变化；
- 预订：国庆期间酒店紧俏，需提前一周预订；
- 安全：登山时注意脚下，林区禁止明火。